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Wir helfen dir

Nutrition & Athletics

Unser Fokus

JK-Coachings arbeitet mit gezielten Schwerpunkten, die je nach Paket, individuell auf dich abgestimmt werden.

Brain Optimization

Ein funktionierendes Gehirn lässt dich täglich besser performen. Wir optimieren deinen leistungsfähigen Supercomputer!

Muskeln aufbauen

Ein gesundes Maß an Muskulatur ist essentiell für die Funktionalität im Sport und im Alltag, während es dich besser aussehen lässt.

Abnehmen

Wir schalten „die 15 Gründe“, warum du nicht abnehmen kannst vollständig aus und geben dir diese liste mit an die Hand.

Sichere dir dein  Ernährungsguide

Nutze dein E-Book als einen Start in die Welt der Ernährung. Du kannst es jederzeit runterladen und sofort anfangen es zu lesen. Du willst dich auf dein erstes Gespräch mit mir vorbereiten? Optimal!

5 Jahre

Erfahrung

4 Teams

Betreut

Potential

JK-Coachings

Eine Ernährungsberatung, fundiert auf der aktuellsten Studienlage !

JETZT BEGINNEN
Jannes Knoll

Von wem lernst du?

Ich bin seit mehr als 5 Jahren professioneller Ernährungsberater und Gesundheitscoach. Ich arbeite mit Golfern und Eishockeyspielern auf nationaler Ebene zusammen.


Meine Leidenschaft ist die Performance-Optimierung durch intensives Coaching, in welchem ich gezielt ernährungs- und bewegungsbasierte Diagnostik anwende und dem Kunden somit zur Verwirklichung seiner Ziele im Hinblick auf Effizienz und Präzision verhelfe.

Es braucht nur wenige Klicks!

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JK-Coachings

Ernährungsberatung

Gehirn Leistung steigern, Deine Muskeln stärken, alte Gewohnheiten los werden, gesund ernähren oder überflüssige Kilos verschwinden lassen! ​ Leg jetzt los mit Deinem Personal Trainer und Ernährungsberater! ​ Ganz flexibel über Video-LIVE-Chat und E-Mail bekommst Du den individuellen Support, den Du brauchst! Es ist Deine Entscheidung und meine Mission, Dich zu Deinem Ziel zu katapultieren.

Ernährungsanalyse

Zuerst werden wir uns deine Ist-Situation angucken.

Ernährungsberatung

Stetige Betreuung und Beratung.

Ernährungskonzept

Es folgt ein individuelles Ernährungskonzept.

Zielsetzung

Du erreichst deine Ziele und lebst länger !

Was unsere Kunden sagen

Ich hatte eine sehr angenehme Zeit während meines Disziplin-Coachings und erlebte vor allem in der ersten Hälfte einen kräftigen Push, da Jannes einem kurze aber knackige Aufgaben gibt, die man prima im Alltag einbauen kann. Doch schnell habe ich gemerkt, dass es hier nicht nur darum geht aktiv und produktiv zu werden, denn darüber hinaus geht es auch ans Eingemachte. Ich habe nun meine Ziele noch klar definierter vor Augen und weiß genau, wie ich es anzupacken habe. Die Coachings fanden zu angemessenen Uhrzeiten statt, wobei die Plattform (Zoom) manchmal etwas Schwierigkeiten bereitete. Alles in allem habe ich viel mitgenommen und bin dafür sehr dankbar! Weiter so, Jannes, dich kann man guten Gewissens nur weiterempfehlen!

Susanna
@ Trustpilot

Super Herangehensweisen, super Typ und super Programm! Ich habe nur eine kurzzeitige persönliche Betreuung gehabt. Ich musste immer pünktlich zu den Onlinemeetings erscheinen, ansonsten habe ich etwas zu hören bekommen. Pünktlichkeit zählt allerdings auch zur Disziplin dazu. Selbst in dem kurzen Programm habe ich viele wichtige Tipps bekommen, die eine sofortige Wirkung haben. Es geht auch weit über das Disziplinscoaching hinaus. Zumindest hat man viele neue Dinge erlernt, die mir auch im sonstigen Leben helfen. Z.B. einige Ernährungstipps. Die Uhrzeiten für die Coachings waren sehr gewöhnungsbedürftig, deshalb nur 4 Sterne. Ansonsten bin ich sehr zufrieden!

Tim
@ Trustpilot

Performance Coaching

Schritt für Schritt:

Wie erlangst du eine athletische Fitness? Wie kannst du dich überwinden es einfach zu tun? Wie ernährst du dich optimal? Wie kriegst du eine unantastbare Disziplin? Welche unbewussten Faktoren schränken dich momentan ein? Und noch viel mehr.

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